FOTOS DE CONSTANCIA DE ASISTENCIA A SESIONES CON EL PSICÓLOGO

SESIONES TERAPEUTICAS

Mis sesiones se dieron el 9 y 14 de septiembre a las 10 a.m. con el  psicólogo Jorge Jiménez Laiseca, que labora en la facultad de humanidades, de la Universidad Autónoma de Campeche. Me recomendaron ir con el ya que es buen psicólogo; el  psicólogo Jorge fue quien me recibió y me ofreció atenderme para las fechas antes mencionadas.

En la primera sesión sentí algo de nervios, ya que estaba tratando con un psicólogo diferente a la que me atendía, el se presentó y yo también; me pregunto el motivo de la visita, ahí comenzó la consulta, Jorge escuchaba  mientras yo le platicaba, me hacía preguntas, yo le contestaba.

Pude darme cuenta que ella observaba mis expresiones y la forma en que hablaba. Al principio yo tenía un poco de resistencia pero conforme avanzo la hora pude sentirme cómoda con el y con lo que me decía me hacía sentir en confianza, hubo empatia y así logre  expresarme libremente sin sentir  vergüenza.

el psicólogo como terapeuta me escucho para determinar cuál es el motivo que  me llevo a consultar. A veces está clara cuál es la petición de ayuda, cuando me dispersaba me ayudaba a clarificar los objetivos que se persiguen realmente.

En la segunda sesión  inicio  una fase de exploración en profundidad de mi  problema y mis circunstancias y posteriormente me ayudo a comprender mejor el malestar y las formas más eficaces de hacerle frente a esas situaciones, me oriento para hacer algunos cambios o modificar ciertas conductas que tengo. Fueron de mucha ayuda las sesiones.